La psico- terapia nos aporta la posibilidad de conocernos a nosotros mismos, de dejar de mentirnos y ponernos tiritas que acaban pesándonos y llevándonos a un mal estar continuo no sólo con nosotros, sino también con todos aquellos que nos rodean.

Hace no mucho tiempo redacte un escrito en el relato de una forma clara y entendible las consecuencias de no conocernos, de ir andando por la vida sin parar… viéndonos a nosotros mismos como a un completo desconocido y acarreando todo el peso que conlleva seguir huyendo de lo evidente:

Todos tenemos una mochila.

EL COMO Y EL LABERINTO DEL PORQUE , IMPORTANCIA DEL DARSE CUENTA.

“Sin tomar en cuenta las necesidades de crecimiento, el potencial real, el genio que cada uno llevamos dentro” (Persls)

DEBERÍAS, TIENES, CORRECTO, INCORRECTO, en cada sociedad, familia, grupo, pareja, país , barrio, pueblo….colecciones de trucos y más trucos, mentiras o no tan verdades construidas para el conveniente funcionamiento de grupos, formados por personas, convertidas en herramientas, creando hoyos y vacios en nuestra personalidad y la dificultad de hacer y hacernos de nuevo una persona entera y completa.

La dificultad del rol que debemos representar crea una angustia, que se incrementa al no saber cuál será la reacción de los que están a nuestro alrededor, dejándonos paralizados o interpretando un “papel estándar” que nos dará falsa seguridad y nos llevará al sufrimiento consciente o inconsciente . Quedándonos en el ahora , sin pensar en el después aparece la creatividad , donde somos conscientes de nosotros mismos y nuestras propias e innegables necesidades, dejando atrás el rol impuesto, para integrarnos como personas y actuar en consecuencia.

Existen realmente los porqué en el comportamiento del ser humano?? No digo que no existan en un primer nivel de necesidades básicas del ser humano ” Yo como porque llevo dos días sin comer y tengo hambre” , lo único que tengo seguro es que detrás de todo porqué , hay un claro cómo, incluso en lo más básico ” Siento una molestia atenuada en el estómago y una necesidad inmediata de ingerir para calmarla”, y si el como nos da más información en niveles instintivos y de supervivencia, es lógico que cuanto más queramos profundizar, más información nos dará.

Si vamos realmente más allá de las necesidades básicas, podríamos plantearnos : El porqué existe o es creado? de hecho, pago mis impuestos porque soy una buena ciudadana, hago deporte porque me gusta estar sana, reciclo porque cuido el medio ambiente y compro en el día porque es barato, graciosa manera de no pararnos…, el porqué , nos hace pasar rapidito, sin pararnos ni dos míseros segunditos en la excitación que produce la primera parte de la frase para meterlo rápidamente en la mochila que llevamos a nuestras espaldas, cargándola un pelín más y así ya no lo tenemos más delante de nuestros ojos y si no lo conseguimos a la primera, hacemos la de; porque……., porque…….. y porque…….., que al final nos apañamos para meterlo.

Cuando hay muchos Porques, a esto se le llama, tener mucho carácter, porque ya lo sabemos todo, teniendo un sistema rígido , una conducta inamovible y petrificada , afrontando los acontecimientos únicamente del modo que nuestro carácter nos impone y lo mejor de todo… “Tener un buen carácter” o su sinónimo ” ser predecible y manejable”.

Está bien salir de casa y llevar un bolso con un paquete de clínex, un tampón, la cartera, el móvil y las llaves, que está claro que la mayoría de las cosas nos pueden hacer falta, pero si sales a dar un paseo con el saco de dormir, mudas para una semana, la esterilla, alimentos, la tienda de campaña, ropa por si hace frio, ropa por si hace calor, un par de botas de recambio por si por algún imprevisto te quedas descalzo, el campin- gas , la nevera , dos litros de agua , toallas, gel, champú, mascarilla y un par de bolsas de aseo, al día siguiente te quedas en casa, que con tanto peso llegas con la lengua fuera y además te quedas dentro, mirando el solazo que hace fuera y quejándote porque tú te cansas mucho paseando.

Como psico-terapeuta mi misión será acompañaros y guiaros en el descubrimiento y la observación de la manera del cómo camináis por el mundo , para así aminorar la carga de nuestras “mochilas” y poder caminar de forma más libre y liguera.

y si has llegado a esta página te preguntarás ” ¿realmente tengo yo tanta carga a mis espaldas? Si yo estoy bien la mayoría del día….Hago muchísimas cosas para distraerme y así no duele y si duele en vez de asimilar dedico mi esfuerzo en inventar alguna forma forzada de cambiarme o cambiar todo mi mundo que me lleva al sufrimiento que ahora mismo estoy acarreando”

Te doy otra pista con otro texto escrito de mi puño y letra: