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Masterclass de Pilates Para las articulaciones

febrero 24 @ 11:30 am - 12:30 pm

- €12

Masterclass de Pilates Para las articulaciones
Muchas formas de ejercicio someten a los hombros, las rodillas, la espalda y otras articulaciones a una tensión excesiva, no natural, por lo que terminan desarrollando problemas en las articulaciones.
El Pilates clásico en cambio las protege, fortalece la musculatura que ayuda a mantener las articulaciones ‘sanas’, promoviendo posturas correctas que ayudan a corregir problemas en las mismas.
El Pilates te enseña a soltar las articulaciones, relajar el cuerpo y modificar la postura poco a poco con el fin de evitar sobrecargas inconvenientes de las articulaciones.

 

Detalles

Fecha:
febrero 24
Hora:
11:30 am - 12:30 pm
Precio:
€12

Organizador

Centro kábala

Local

Centro Kábala
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