El Chi Kung forma parte de la Medicina Tradicional China. De hecho la medicina china se compone de 4 herramientas que son la acupuntura (inserción de agujas en puntos específicos), el tuina (masaje chino y técnicas de reflexologia), la fitoterapia (uso de plantas para tratamientos) y el Chi Kung.

El Chi Kung es fundamentalmente una práctica de autoformación continua. Es una práctica física-energética. El beneficio que se puede obtener de ello es « personal », y su eficacia está avalada principalmente por el estado de salud y la sensación de bienestar que tenga el alumno. Fuera de esta dimensión « personal », hay elementos objetivos con los que juzgar el grado de eficacia y de progreso: la corrección de las posturas, los gestos corporales, la respiración…todo ello constituye una indicación importante. Un punto esencial a la hora de definir el marco de la práctica del kikô es la ayuda para las demás disciplinas.

Para que sea eficaz, la práctica del Chi Kung tiene que aprenderse mediante la enseñanza rigurosa de un método.

Hemos establecido en la práctica del Chi kung en cuatro grados que corresponden cada una de las etapas en la práctica personal y en la capacidad de guiar a los demás. Cada uno de estos cuatro grados corresponde a una cualificación para la enseñanza de esta disciplina.
Las etapas del Chi Kung

• La sensibilización al ki: activación de los Chakras. El pequeño circuito
• El circuito sobre la superficie del cuerpo entero
• El gran circuito en profundidad
• Circulación espontánea y permanente.

Clases de Chi Kung en centro kábala los miércoles horario de mañana y de tarde.
Los miércoles horario de mañana a las 10h y de tarde a las 19h.. Más información 942 07 45 18